あれこれ31ブログ

あれこれ思うことを毎日(31日)記事にしています。

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座ったままのダイエット ライスミルク

座ったままでダイエットはオフィスでも簡単!第3のミルクで美容効果も

仕事がデスクワーク中心という人にとって座りっぱなしはエネルギーの消費量も少ないし、そうかといってお昼ご飯を抜いたりするのはつらいものです。 オフィスの周りにはおいしそうなランチのお店がたくさんあるし、 …