あれこれ31ブログ

あれこれ思うことを毎日(31日)記事にしています。

「 デスクワーク 」 一覧

デスクワークで腰痛になる原因

デスクワークで腰痛になる原因や、治療の内容とストレッチの仕方を紹介

2017/11/27   -
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仕事上、デスクワークで座りっぱなしの毎日です。 腰が重いな~と感じつつ、予定していた車での遠出をしました。 目的地に着いて降りる際に足をひねったとたん、腰に痛みが走りました。 その翌朝に腰に激痛が走り …

デスクワークは下半身が太る?

デスクワークは下半身が太る?座ったままダイエットは?お金をかけず改善する方法は?

最近はオフィスでパソコンを使う作業が一般的になり、デスクワークの職場も多くなりました。デスクワークで一番の悩みは太ったということ。特に下半身が太ったということを多く耳にします。 デスクワークで下半身が …