あれこれ31ブログ

あれこれ思うことを毎日(31日)記事にしています。

「 お腹 」 一覧

40代 お腹の脂肪を落とす方法 ストレッチなら?

40代 お腹の脂肪を落とす方法 ストレッチなら?食事は?サプリでおすすめは?

2017/02/13   -, 美容
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お腹の脂肪がなかなか取れないと悩んでる40代の人って多いですよね。 食べる量は変わってないのにお腹周りがどんどん脂肪でだぶついて、今まで履けていたスカートやパンツが合わなくなったり。。 脂肪でポッコリ …

お腹のぽっこりの原因はこれかも!?

お腹のぽっこりの原因はこれかも!?改善にストレッチは?痩せる?

2016/07/19   -, 美容
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最近お腹だけがぽっこりでてきた。 スカートのウエストが急にはいらなくなった、病気?いや中年太りなの?など思っていませんか? それは反り腰かもしれません。 反り腰の原因や治し方や改善したら痩せる効果があ …

お腹が鳴る原因 食後になぜ?

お腹が鳴る原因 食後になぜ?止める方法は?防ぐ薬はある?

2016/07/07   -
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お昼ご飯を食べた後で、お腹が空いてないのに鳴る。 それも静かな職場だと音が響きますよね。 いきなりきゅるきゅると音がしたり、グゥーと鳴ったりすると、とても恥ずかしい。 食後にお腹が鳴る原因や鳴るのを止 …

お腹 ガス 抜き 体操なら?

お腹のガス抜きができる体操は?ツボはどこ?食べ物なら?

2016/07/03   -, 美容
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お腹にガスが溜まって一番苦しくつらい時って仕事中ですよね。 座ったままの仕事だから余計にお腹がパンパンに張るし、トイレにいってもガスはでない。 でももしガスを出して大きな音がでたら恥ずかしいということ …