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賢者の食卓の口コミ 効果は?副作用はある?最安値はここ

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賢者の食卓の口コミ

賢者の食卓は国内の大手薬品会社 大塚製薬が販売している食物繊維配合のトクホ(特定保健用食品)です。

食事中に水やお茶に混ぜて飲むだけでダイエットできたという人もいたので体重が気になる私も購入してみました。

効果や副作用や最安値で買える店、服用してみた口コミ感想をまとめました。

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賢者の食卓の効果は?

食事中に賢者の食卓1包を水やお茶に混ぜて飲むことで食事に含まれている糖分や脂肪の吸収を抑える効果があり食後の血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにすることができます。

賢者の食卓の食物繊維はトウモロコシが原料の難消化性デキストリンで、水に溶ける水溶性食物繊維です。

同じ水溶性食物繊維には、わかめ、昆布などの海藻類やごぼうなどがあります。

水分と一緒に摂るとネバネバ状態になり腸内を被うので食事に含まれてる糖分や脂質が吸収しにくくなります。

糖分が体内へ吸収されないことで血糖値が急激に上がることもなくインスリンの分泌も抑えらるので腸にとどいた糖分を脂肪に変えて体に貯めこむ働きも防げます。
そういった理由からダイエットの効果が期待できます。

また、水溶性食物繊維は腸に貯まったものを押し出す働きがあるので便秘解消にもなります。
腸のお掃除ができて腸内環境の改善にもつながります。
 

賢者の食卓に副作用はあるの?

賢者の食卓の原料はトウモロコシの食物繊維で薬品ではない為副作用はありません。
ただし、食物アレルギーがある人や薬を服用中の人は医師に相談の上飲まれることをお勧めします。

また、服用した人の中には下痢、軟便になった人もいるようです。

食物繊維は便通をよくする働きがあり毎日決まってお通じがある人が食物繊維をとることでお腹がゆるくなることがあります。
こんな人は1日のうち夕食だけ服用するとか、1回分を1/2袋にするなど、量を調整することで解決できます。

私、個人は体質的に便秘気味なので下痢の症状はなく、反対に毎日決まってお通じがあって快便快腸です。

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賢者の食卓を最安値で購入しました!

初めての購入だったのでまとめ買いはやめて1箱でどこが最安値かを比較した結果、楽天で購入しました。
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ポストインでの郵送になります。
封筒に入った状態でくるのでパッケージはぺちゃんこにして中身を平に並べて封筒に入れやすいようにして届きます。

賢者の食卓の口コミ
 

 
※人にあげるわけでもなく自分で飲むのに問題なしです。
中味はちゃんと、30包入っていました。

賢者の食卓の口コミ

 

アマゾンは1,650円(プライム会員は送料無料)で、同じ形態で送られてきます。
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賢者の食卓を飲んだ口コミ

見た目は粉ミルクみたいです。グラニュー糖のようにサラサラはしていません。

賢者の食卓の口コミ
 

最初は白湯に混ぜて飲んでみました。無色で無臭、食事の味の妨げになることもないです。
食べながら、食べ物といっしょに飲めばいいので苦痛もなくさっと飲めます。

今はお茶に混ぜて飲んでいます。

飲み始めて1週間ですが、まだ体重の変化はありませんが便通がよくなってお腹周りがすっきりしてきました。
いつも履いているパンツのウエストが緩くなりました。ウエストを測ったら2㎝のサイズダウンです。
ヒップや太もももサイズダウンさせたいと思っています。
 

賢者の食卓の長所

・大手メーカーの特保なので安心

・価格が安いので続けられそう

・朝、昼、晩と飲まなくても糖質や脂質が多い食事の時だけの服用でもOK!

・食事中に飲めばいいので、朝起きて空腹の時とか食感、食前になどの飲むタイミングに制限がないから楽

・一回分ごとの個包装なので持ち運びが楽

 

賢者の食卓の短所

・ダイエットの結果がすぐに出ない

・食事中にお水(お茶)を飲む習慣がなかったので水分でお腹が一杯になってご飯が食べられない(残すようになった)

 

まとめ

ダイエットに関しては酵素や青汁も試しましたが、プチ断食なども続かなくて自分には合わなかったです。
お値段もそこそこしますし。。

でも賢者の食卓なら食事中に飲むだけなので続けられそうです。
それにお財布にやさしいのがいいです。

継続ならアマゾンの定期購入にしようと思います。
理由はアマゾン価格1,650円10%OFFの1,485円(毎回送料無料)で購入できます。

さらに定期購入でも1か月、2か月、3か月毎に1回かを選ぶことができます。

>>賢者の食卓 定期購入の詳細を見てみる
 
定期購入は毎月届くと、余ってくることもあるし支払いはしなくちゃといらいらすることがありますが、Amazonの定期購入(定期お得便)はそんなストレスもないです。

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