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手汗を止めてデートで手をつなぐ方法は? 漢方なら?治療するなら?

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手汗を止めてデートで手をつなぐ方法は?

手の汗がひどい! 一番の悩みがデートの時。

彼と手をつなぎたいけど手から汗がじわっとでる。。

手の汗がバレて嫌われたらとか、、考えると不安ですよね。

デート中、汗を止める方法や手汗対策の漢方や治療についてまとめました。

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手汗を止めてデートで手をつなぐには

手汗だけがひどい場合の、原因について知っておきましょう。

人よりも汗腺の数が多いのかというとそうではありません。
手に汗をかいても、それぞれ量に違いもあります。

また、多汗症体質が遺伝していることもあります。

神経からくる手汗
緊張したり興奮したときに交感神経が刺激されて汗が出る。

ホルモンバランスの崩れ
女子は生理前後に手の汗をたくさんかくこともあります。
また不規則な生活習慣が原因することも。

食べ物
刺激の強いものを食べることで汗腺が刺激されて汗が出やすくなります。
辛いものや熱いもの等。

 

手の汗を止める方法いろいろ

【手の温度を下げる】
手の温度が高い人は汗をかきやすいです。
濡らしたハンカチをいつも持ち歩いて手をたえず拭く。

【ミョウバンスプレー】
食用のミョウバン(薬局などで100円ほど)に水を加えてつくる。
百均にあるスプレータイプの携帯ボトルにいれて持ち歩くと便利です。

手を洗ったあとに振りかけるだけで効果的です。
作ったミョウバン水にアロマオイルなどをいれるとほのかないい香りがします。

【冬なら】
外を歩くデートなら手袋をはめたまま手をつなぐ方法もあります。
「冷え性で手が冷たいから」などといってごまかすこともできます。

【腕組みに変える】
手をつないでも、なにげなくバッグの中の探し物をする振りをして、その後は腕組みに変える。

【はっきりと告白する】
緊張すると汗をかく体質なので、、とか。
小指だけつなぐなど、、、

 

ツボ押しで手汗を止める

●労宮(ろうきゅう)
神経の緊張をやわらげて緊張による汗をかきにくくする作用。

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場所は手のひらのほぼ中央にあります。
手を握った時中指があたるところです。

●合谷(ごうこく)
このツボも緊張をほぐすつぼです。
親指と人差し指の付け根の骨が交るところ

手のむくみ 朝に起こる原因は?痛いのは?解消する方法は?

それぞれのツボを反対の手でゆっくり押して力を緩めるを、10回程度繰り返します。

 

手の汗を止める漢方

手の汗がひどいのには人それぞれ原因があります。
その原因に有効な漢方を選んでください。

●桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)
手汗だけでなく体全体の多汗症やあせもの人にも用いられる漢方です。
汗を出すバランスを整える作用があります。

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●黄連解毒湯(おうれんげどくとう)
●柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)
緊張やストレスを和らげてバランスを整える

 

●防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
●五苓散(ごれいさん)
巡りをよくして体にたまった余分な水分を出す

 

漢方でも飲み方とか、飲み合わせがNGなものもあります。
副作用がまったくないとはいえないようです。
購入時は薬局で相談をされて決めるのがいいですよ。

 

手汗の治療方法

治療は外科的手術です。
両脇に小さい穴をあけて交感神経を切断して手汗を完全にとめてしまう方法があります。
日帰りで手術ができます。

筆者の甥は手の汗がとにかくひどくて、(握ったお札が湿って開かなくなるレベル)社会人になる前に専門医で手術を受けました。
手術は簡単で傷跡も目立ちません。

しかし、手術前に医者に言われたことは手術をした後に手の汗をまったくかかなくなる人もいるし、あまり変わらない人もいるということ。
また手に汗をかかないかわりに足の裏などの汗がひどくなることがあります。という説明でした。
手術費用は10万円弱でした。

手術から10年が経過する現在は手の汗は前よりは少なくなったけど完全に止まってはいませんん。
そして足の裏の汗が異常に増えました。

はだしでフローリングを歩けば足形がはっきりわかるぐらいになりました。今は靴下は絶対離せません。
しかし、軽い握手はできるようになったので、それはよかったといっています。

手術後の症状は人それぞれ違いますが、ご参考までに、

その他、病院の処方箋が必要な塩化アルミニウム液がありますが、肌がヒリヒリする・肌がかぶれるんなど合わない人もいるようです。

 

副作用なし、手汗専用のクリームやサプリを利用する

最近はその場ですぐに汗を抑えることができるクリームも発売されています。

デートの前に塗る。トイレで手洗いの後に塗る。
それだけで手汗対策ができます。

石鹸で洗うとすぐに取れて取り扱いも簡単だし、薬ではないので副作用がない点も安心です。

>>手汗対策専用クリーム「ファリネ」

ポケットへ入る大きさだから携帯にとても便利です。ぬるだけで膜を作って汗を抑える仕組みです。
見た目も汗止めという感じはしないデザインです。

 

手汗のひどい女性におすすめサプリ
>>あせしらず

女性が汗をかく原因をサポートする成分が配合されているサプリメント。
手だけという部分的な発汗に必要な栄養素のカリウムが多く入っていたり、女性特有のホルモンの乱れを解消する成分、神経からくる緊張を和らげる天然由来の成分がバランスよく配合されています。

薬と違ってビタミン剤を飲むイメージでいつ飲んでもいいので続けやすいです。

 

まとめ

手の汗で悩んでいる人はいないようで実は多いのです。
やっぱり一番の悩みは人と手をつないだり、握手をするときですよね。

大手サイトで初デートの時に相手の手が汗でべっとりだったらどうする?というアンケートを取りました。

その結果そのままつないだままにしておくというのが61%という数字です。とはいってもやっぱり現実は汗でべっとりの手を差し出すのはいやですよね。

一日も早く手汗の悩みを克服したいものです。

手にできた水泡の対処法 かゆみがある時は?痒くない時は?生理前なら?

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