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頭の汗を止める方法 冷やすやり方、制汗剤は?薬や漢方、サプリなら?

投稿日:2016年5月28日 更新日:

頭の汗を止める方法

頭から異常な汗で髪の毛はびしょびしょになるし、化粧崩れもする。

人から見ると汗をかくことが頑張っているように見えて、なんでそんなに汗かくの?とか、言われて汗がでても拭くのにも気を使うことがありますよね。
深刻な悩みです。

頭の汗を止める方法について冷やすやり方、制汗剤、薬や漢方、サプリなどについてまとめました。




頭の汗を止める方法 冷やすやり方

手首を冷やす
手首の内側の脈を図るところ当たりを缶ジュースなどで冷やします。
そうすることで冷えた血液が頭に循環して汗を掻きにくくなります。

また、水道水で手(手首まで)を洗って冷やす方法も同じ血液を冷やす効果があります。

首を冷やす
先ほどの手首を冷やす方法と同じで耳の下あたりを冷やすことで血液を冷やすことになります。
ハンカチを濡らして首に充てるだけでも効果的です。

冷却シートを使う
冷えピタとか熱さまシートなどの名称で売っている冷却シートを首に貼ります。服で隠れる首の後ろ側に貼るとよいです。
汗が異常に出てきたと思った時にもトイレでさっと貼ることができるし、すぐにひんやりしています。

ハンドジェルを使う

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PHYTO FRANCE ハンドクリーンジェル

天然成分を使った植物由来にのアルコールのハンドジェルです。
汗が出てきたと思うだけで気持ちは不安定になっていますから、ペパーミント、レモン、ラベンダーなどの天然ハーブの香りが気分を落ち着かせてくれる効果もあります。

天然由来のアルコールで肌にも安心ですし、スッとします。
首につけるのもいいですが、万が一日焼けしてしまう可能性もありますから手や手首につけるのがよいです。
持ち歩きできて便利です。

 

頭の汗を止める制汗剤は?

残念ながら頭専用の制汗剤は販売されていません。
顔やワキ用の制汗剤はたくさん出回っていますが、クリームを頭にぬることはできませんよね。
髪の毛がべとべとになってしまいます。

制汗剤の代用となるもの

塩化アルミニウム液
皮膚科でも出してもらえますし、薬局で買うこともできます。
使い方に気を付けてください。
効果を感じた場合には使用を止めるなど、詳しい使い方は説明書を読むか薬局で聞いてから使ってください。

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ミョウバンスプレー
自分でも作れます。
食品にも使っているミョウバンを使うので安心できます。
作るときの濃度と、作り置きの期限は1か月以内にするなど気をつければ簡単にできます。

【作り方】
空になったペットボトルを用意します。
焼きミョウバン(20g)と 500mlの水道水を混ぜるだけです。

水に溶けにくいですが、2、3日で溶けます。
冷蔵庫へ保管してなるべく早く使い切りましょう(1か月が目安)

スプレー式のボトルへいれて頭皮へ吹きかけます。
無臭だしべとつきもありません。

また作るのが面倒な場合には薬局でも売っていますし、ネットでも買うこともできます。

そのほかの汗をとめる方法

その他に汗を止める方法にツボを刺激する方法汗止めバンドを利用する方法があります。それはこちらにまとめてあります。
>>顔汗を止めるツボはどこ?バンドは効果ある?漢方でおすすめは?

 

頭の汗を止める薬、漢方、サプリ


まず自分の汗がどういった原因であるかによて薬の種類も変わってきます。
精神的なものだったり、多汗症の中でも頭部多汗症であったり、更年期のホットフラッシュであったり、自己判断て薬を服用するのは危険だと思います。

まずは医師の診察を受けて自分の頭にかく汗は何が原因かを明確にして薬を服用することをお勧めします。

また、薬には副作用もつきものです。その点もちゃんと頭に入れておかなくてはなりません。
通販でも手軽に手に入る多汗症の薬、プロバンサインは汗を一時的に止めるためその反動で汗が出やすくなったり、口や喉が渇いたりすることもあります。

漢方薬
多汗症に効果があるとされる、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
更年期障害や神経症の汗に効果とされる、柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)などがあります。

しかし、漢方といってもまれに肝機能障害による全身のだるさや黄疸などの副作用の症状が現れる場合があります。

こちらも服用するには病院または、薬局の薬剤師にアドバイスを受けて購入することをお勧めします。

サプリメント
アセッパー



体の代謝を上げて一か所だけに集中して汗がドバっとでないようにするサプリメントです。
天然由来成分でできているので薬のように副作用の心配がありません。
日本製で返金制度もあるようです。

 

まとめ

汗はワキや顔などならハンカチで拭くこともできますが、頭となると髪の毛がじゃまをしてふき取ることもできません。また、汗が引いてきても髪の毛の中で蒸れて臭いも気になります。紹介した方法が役に立てば幸いです。

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