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汗をかくと背中がかゆい!チクチクするのはあせも?原因は?対策は?

投稿日:2015年4月18日 更新日:

汗をかくと背中がかゆい
汗をかくシーズンになりました。汗をかくと服に汗ジミができたり臭いが気になったり。
背中がかゆくなってチクチクしたら辛いですね。背中の汗は拭きにくいし、かけない。
かゆくてチクチクする原因や対策についてまとめました。

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汗をかくと背中がかゆい!チクチクするのはあせも?

汗をかいて考えられるのはまず、あせもです。でもあせもは、はがれた皮膚の断片や皮脂の汚れが汗がでる汗管をふさいでしまって起こります。ぶつぶつとちいさな水泡がたくさんできますが、かゆみはありません。チクチクもしませんからあせもが原因ではなさそうです。

他にかゆくなる症状として汗荒れもあります。
汗の成分のアンモニアなどが刺激となって皮膚が痒くなります。
痒くてたまらずついかいてしまったら赤くなって出血する場合もあります。そこだけ赤くなって目立ちます。汗をかくとまたかゆくなりなかなか治りません。
でもチクチクはしません。

 

汗をかくと背中がかゆい!チクチクする原因は?

人の肌は、外からの侵入物を跳ね返すバリア機能があります。背中に汗をかいた時にかゆくなるのはこのバリア機能が傷ついているため汗に含まれているアンモニアなど刺激となるものが肌の奥まで浸みこんでしまってチクチクたり、かゆみを伴います。

バリア機能の乱れには一般的に肌の乾燥によることが考えられますが、背中はほとんどの時間、衣服に覆われています。海やリゾート地へ行った時以外は腕や顔、首のように衣類から出すことはありません。

いつも着ている服や下着、それを洗濯する洗剤類が皮膚のバリア機能を傷つけて刺激となることがあります。
特に肌が弱い人には刺激になります。

洗剤だけでなく柔軟剤も原因のひとつです。柔軟剤は繊維を柔らかくして肌触りはいいし、良い香りの柔軟剤もたくさん発売されています。今度はどんな香りがいいかしら、と柔らかさと香りにつられて購入することも多いですが、その柔軟剤の成分の界面活性剤はタンパク質の変性を起こしタンパク質本来の機能ができなくします。

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具体的には、私達の人間の肌や髪、爪、ほとんどがタンパク質で出来ています。そのタンパク質が機能しなくなり、皮膚を守るバリア機能が乱れて汗をかくとかゆくなったりチクチクしたりが起こるのです。

柔軟剤の他には、重曹などのアルカリ剤、蛍光増白剤、油脂由来の界面活性剤などが皮膚のたんぱく質を刺激して肌のトラブルの原因になります。

 

汗をかくと背中がかゆい!チクチクする 対策は?

肌に悪い影響を与える物質を含んだ洗剤は使わなければ治ります。
柔軟剤を使用はひかえてくださいね。また、洗濯物のすすぎを入念にすることで洗剤を残さないことも大事です。
肌の弱い人にも使える洗剤もいろいろありますが、柔軟剤・蛍光増白剤不使用の合成洗剤のライオンのトップ クリアリキッドなどがおすすめです。

洗濯方法を見直すと同時に、汗をかいた時のかゆみがなくなるまでは背中の汗は濡れタオルで拭くようにしたり、なるべく可能ならシャワーで汗を流しましょう。

また、夏の通勤途中などに背中用の汗取りシート(千趣会)などの活用もおすすめです。汗を吸着しやすい素材でできていて薄くて外からはわかりません。ブラジャーをつける前に装着して、ブラジャーで押さえる感じです。

通勤の途中で汗をかく、会社へ着いたら汗取りシートを取ります。取る方法は服を着たままで汗取りシートの両肩部分をちぎります。そうして上へ引き上げると服と首のすきまから汗取りシートが取り出せます。そのままごみ箱へ。汗をかいた下着を取り換えた感じで仕事中も快適だと思います。
他メーカーでも同じような商品が発売されてるかもしれません。できるだけかゆくなく、チクチクしない状況にしたいですよね。

 

まとめ

背中がかゆくてチクチクする原因は意外なところにあるようです。
日頃何気なく便利なものが発売されたと感心してばかりはいられません。
今後の為にも自分の肌質を知っておくのもいいかもしれませんね。

関連記事:
汗で肌荒れ 首が赤くなって痒い汗荒れの原因は?治し方は?あせもとの違いは?

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