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赤ちゃんの暑さ対策 扇風機の風は?購入の注意点は?クーラーの温度は?

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赤ちゃんの暑さ対策 扇風機の風は?
暑い夏がやってきました。赤ちゃんにとってもママにとっても初めての夏。
暑さ対策はどこまでしたらいいんだろうか?扇風機の風やクーラーはよくないと聞いたけど、では赤ちゃんの暑さ対策はどうしたらいいの?
新米ママの悩みや疑問にお答えします。

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赤ちゃんの暑さ対策 扇風機の風は?

赤ちゃんに扇風機やクーラーはよくないというのは直接風をあてることが良くないのです。

また、直接風が当たることで体が冷えて風邪をひく原因になったり、お腹を壊したり、皮膚にもよくないですし、体内の水分が奪われる原因にもつながります。

扇風機の風は直接あたらないよう首を回したり、上へ向けたりして工夫をしてあげることが大事です。

今は昔と違って地球規模で気温が上昇しています。
扇風機やクーラーの風はよくないといって我慢ができる状態ではありません。

そばにいる大人だってそうしょう。

赤ちゃんは大人以上に体温が高いです。
脱水症状による突然死症候群なども最近耳にすることが増えました。

少しでも快適に過ごさせてあげるには扇風機やクーラーの風は有効です。

 

赤ちゃんの暑さ対策 扇風機 購入の注意点は?


赤ちゃんは日に日に大きくなり、あっという間に成長します。

1年先のことを考えてみてください。1歳を超えればほとんどの赤ちゃんは歩けるようになります。
来年の夏はどうでしょう。寝ている時はまだいいにしても昼間が問題です。

好奇心旺盛な赤ちゃん、扇風機に指を突っ込む可能性もあります。

指が扇風機の羽根の部分に入らないようなものを選びましょう。
もしくはカバーネットをかぶせてつかいましょう。

でもカバーネットにひらひらと風になびくものがあるのは要注意です。
好奇心旺盛な赤ちゃんはそれめがけて一直線、カバーネットごと取ってしまいかねません。
できるだけシンプルなものを選ぶのがいいです。

指を突っ込んで怪我をするのが心配だったら羽根のない扇風機も売られています。

また壁掛け型の扇風機なら赤ちゃんの手には届きませんから、その方法もあります。

【やさしい風の扇風機:参考】

 

 

赤ちゃんの暑さ対策 クーラーの温度は?

クーラーの設定温度は昼間は外気や体の温度に合わせて調整するといいですが、
夜は28度くらいが適温です。
28度の設定というとちょっと暑いかな?と感じますが寝ると人の体温は下がりますし、これくらいがちょうどいいようです。

また赤ちゃん用の寝具でひんやりパッドや冷却マットも売られていますが、こういった暑さ対策の寝具を併用することで眠りやすくなります。

子供は寝た直後に汗をたくさんかきます。それを勘違いして温度設定が暑いんじゃないと思われるかもしれませんが、寝たあとは落ちついて汗は引きます。
下着やパジャマが汗でぬれていれば、こまめに取り換えてあげてくださいね。
そうしないと風をひく原因になります。

着替えをすませたら、タオルケットなど薄めの布団をかけてあげてください。
そうすることでクーラーをつけっぱなしでもだいじょうぶです。大人も快適に眠れます。

 

まとめ

赤ちゃんのことは自分のこと以上に神経を使いますね。
風は直接当てないという基本を守って、汗をかいた肌着やパジャマは頻繁に取り換えてあげれば日本の暑くて寝苦しい夏でも赤ちゃんは快適に過ごせます。 
ママの不安もだいぶ楽になりますよ。
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