あれこれ31ブログ

あれこれ思うことを毎日(31日)記事にしています。

秋の抜け毛、原因は?病気じゃない女性に多いあの影響?対策方法は?

      2016/07/11

秋の抜け毛、原因は?
秋も本番となる9月の下旬頃に急に抜け毛が増えだして病気かなと、悩んだ時がありました。
抜け毛は女性に多いあの影響かも?
その原因と対策方法をまとめました。

SPONSORED LINK

秋の抜け毛、原因は?

秋の抜け毛は特に多いといわれます。
私も悩みました。季節のかわりめでもありシャンプーの時でも抜け毛の勢いがなかなか落ち着かないんです。

シャンプーしたら抜け毛が排水溝の蓋にごっそり溜まってるし、その数100本以上、ドライヤーを使っても50本ぐらい抜けるし、このままハゲてしまうんじゃないかと思いました。

美容院に行って初めてわかった秋の抜け毛の原因。
紫外線の影響だったんです。

頭(頭皮と髪の毛)は太陽に一番近い位置にあります。
顔の約6倍もの量の紫外線を受けているんですって!!!

 

秋の抜け毛、病気じゃない女性に多いあの影響かも、その理由は、

主婦は毎日の買い出しなど紫外線の強い季節でも関係なく出かけなければなりませんね。
顏は日焼け止めクリームを塗ってUVファンデーションでバッチリ紫外線対策。

手の紫外線対策は手袋や長袖の上着着用。そして首はストールを巻いて準備万端。
でもここで忘れていたのが頭だったんです。

サンバイザーを使ってました!
サンバイザーは顏の日よけには効果的です。
でも頭皮や髪の毛は無防備で紫外線を100%うけていましたーー;
抜け毛は病気ではなかったんです。

 

秋の抜け毛、女性に多い紫外線の影響、対策方法は

抜け毛に悩みながらも原因がわからず
ヘアカットと毛染めの時期がきたので美容院へ行きました。
そこで初めて美容師さんへ病気かもと、悩みを打ち明けたんです。

美容師さんに頭皮が浴びた紫外線の影響ということを指摘されました。
頭皮が紫外線を浴びたため固くなってしまってる。汚れもこびりついているのでその対策方法として炭酸ヘッドスパをしました。

【目的と効果】

  • 頭皮、毛穴に詰まった汚れ、髪に付着した汚れを取る
  • 血行をよくして髪の毛1本1本に栄養が行き届くようにする
  • マッサージで頭のコリをほぐす

炭酸は毛穴や髪の毛にこびりついている古い角質、皮脂など日頃のシャンプーでは落ちない汚れも汚れを吸着する作用でスッキリと毛穴の奥まできれいにする作用があります。

SPONSORED LINK

また炭酸は皮膚を一瞬酸欠状態にして皮膚が一気に酸素を吸う力を利用して毛穴の奥の血行促進の効果もあります。
日頃の肩こりや目の疲れで頭が固くなっている部分をマッサージしてコリを落とし、頭皮のストレスをなくします。

 

私は炭酸スパは美容院では1回だけしてもらいました。
お金も必要ですし。。
後は自宅で炭酸水を購入してシャンプーを2回するごとに1回ほどの割合で炭酸マッサージをやりました。炭酸水はコンビニ、スーパーで売っている100円もしないものです。

 

自宅で炭酸水を使うやり方

乾いた状態の髪に部分的に少しづつかけて、炭酸水がかかった部分を指の腹でマッサージをします。
頭全体の炭酸水マッサージが終ったら水で洗い流します。
いつも通りのシャンプーやトリートメントなどのお手入れ。

pointシャンプーのやり方も注意☆
シャンプーをする時には頭の両側を指の腹でマッサージしながら両手で汚れを落としますよね。意外に忘れられているのが頭のてっぺん付近なのです。(赤い印部分)

秋の抜け毛、原因は?

頭のてっぺん部分も汚れをおとし、指の腹でマッサージしながら汚れを落とすことも大事です。ここも美容師さんに指摘されました。

 

pointシャンプー後はヘアオイルなどをつけて頭皮のマッサージをする
頭全体を指のはらを使ってもみほぐしながらヘアオイル浸透させます。この時も頭のてっぺんの忘れずに!

アンチエイジング シャンプー【POLA】フォルム

 

point今年の夏気を付けていること

帽子は自転車では風で飛ぶこともあるので不便な面もありますが、
サンバイザーをやめて帽子にしました。
また頭皮や髪の毛に塗布できるスプレータイプの日焼け止めも使っています。

まとめ

私が実際に抜け毛が増えて体験したことです。
参考になればうれしいです。
できるだけ秋の抜け毛を防いでいつまで女性らしい艶髪でいたいです。
関連記事:
40代の女性の抜け毛の原因は糖化?シャンプーならこれ! 洗髪の回数は
頭皮が臭いし抜け毛が酷い シャンプーのやり方、効果的な改善策はある?
女性の抜け毛の原因 20代は?シャンプーは?治った人はいますか
男性の抜け毛対策 エクオールとは?増やす食材は? メニューでおすすめは?
髪の毛が抜けるのは水虫かも!?ペットから感染?治療の仕方は?

SPONSORED LINK


 - , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事はこちらも見てね

ハロウィン 仮装で二の腕を細く見せる方法は?
ハロウィンの仮装で二の腕を細く見せる方法は?服選び、写真の映り方は?

ハロウィンの仮装は太い二の腕が目立つ。。。ダイエットしても痩せにくい場所だけに悩 …

湿気で髪が広がってうねる悩み、対策方法は
湿気で髪が広がってうねる悩み、対策方法はあるの?

SPONSORED LINK ヘアスタイルが決まらないと一日中憂鬱ですよね。 雨 …

夏の乾燥肌 原因は汗だった!
夏の乾燥肌 原因は汗だった!対策でメイク崩れの悩みも解消できる?

夏なのに肌がカサカサ、目の周りがごわごわしたり肌荒れがひどいと乾燥肌に悩んでいる …

顔のむくみを解消!リンパマッサージのやり方
顔のむくみを解消!リンパマッサージのやり方、風呂は?即効なら?

朝起きて顔にむくみがあるとそれだけで一日が憂鬱。 老けて見えるし、太って見える。 …

足の裏の皮がむける お風呂上がりがひどい、原因は?
足の裏の皮がむける お風呂上がりがひどい、原因は?治す方法はある?

お風呂上りに足の裏を見ると皮がむけてる。白くなっていてそこからどんどん剥ける。 …

口の周りの乾燥による赤みを治すには?
口の周りの乾燥の赤みを治すには?皮がむけるのは?ニキビができたら?

SPONSORED LINK なぜか、口の周りだけ皮膚が乾燥してカサカサ。 ファ …

内出血のあざの治し方は?薬なら?
内出血のあざの治し方は?薬なら?消えない時、隠す方法は?

SPONSORED LINK うっかりぶつけて腕や足に内出血のあざがでることがよ …

デスクワークは下半身が太る?
デスクワークは下半身が太る?座ったままダイエットは?お金をかけず改善する方法は?

最近はオフィスでパソコンを使う作業が一般的になり、デスクワークの職場も多くなりま …

体脂肪を減らす運動 女性なら?
体脂肪を減らす運動 女性なら?運動以外の方法はある?食事のメニューは?

太ったら増える体重に比例して体脂肪も増えます。憎っくきお腹のぽよんぽよんとした脂 …

首が痛い時枕の選び方、高さは?
首が痛い時枕の選び方、高さは?なしで寝る?代用できる物とは?

朝起きたら首が痛い、枕をかえたのが原因かも? 目が覚めた瞬間から首に違和感がある …